P.S.D (Practical Self Defense)
www.practicalselfdefense,jouwweb.nl
Arashi biedt verschillende trainingen/cursussen voor weerbaarheid/zelfverdediging. Voor jongeren en tieners zijn er aangepaste vormen. Voor de volwassenen is er Goshinjutsu, de kunst van zelfverdediging/zelfbescherming. Voor senioren is er de cursus “Fit en Veilig”, een cursus van 8 lessen zelfverdediging voor ouderen. Al deze trainingen/cursussen worden gegeven onder de noemer P.S.D Practical Self Defense. Cursussen kunnen op aanvraag gegeven worden bij bedrijven, instellingen en op o.a. scholen. Men behoeft niet te vallen en fysiek erg sterk of lenig te zijn. Twee keer per jaar wordt de cursus in de eigen school gegeven. Trainingen/cursussen op afspraak.
Zie: www.practicalselfdefense.jouwweb.nl/
In januari 2012 start de cursus Practical Self Defense (PSD) bij Bliemer Arashi Sport
Over P.S.D de methode en de cursus
Het is duidelijk dat (zinloos) geweld en andere vormen van agressie een ‘hot’ issue zijn in onze samenleving voor jong en oud. Hoe overzie je en handel je in een bepaalde situatie.
In deze 8 weken durende cursus leert men het volgende:
1 Preventie en het bewustwording process,
2 Verbaal te handelen en
3 Fysiek te handelen.
Je leert een aantal basis vaardigheden die je veelvuldig in de ver-schillende situaties leert toepassen en waarmee je kan variëren. Hierin vinden we gewapende en ongewapende aanvallen (stoot- trap- en vastgrijp- aanvallen). Hierdoor hoef je dus niet veel verschillende technieken te leren maar in te zien dat je dat wat je leert veelvuldig kan toepassen afhankelijk van je keuze in de situatie. Info www.budokwaiarahi.nl
De cursus is voor jong en oud vanaf 12 jaar De kosten zijn 50,- (te voldoen op de eerste cursusdag)
De cursus start op: woensdag (19.20) 25 januari 2012 voor dames/meisjes
vrijdag (20.30) 27 januari 2012 voor heren/jongens
In Oosterhout aan de Markkant 3 zaal 1
Opgeven kan via budokwaiarashi@casema.nl
Workshop/clinic weerbaarheid en Judo
Op woensdag 3 maart werd door Arashi een workshop zelfverdediging gegeven op het Oelbert Gymnasium in het kader van omgaan met zinloos geweld. Ook werd er 2 weken lang Judoles gegeven aan de leerlingen van de basisschool de Fontein in Breda. In april staat basisschool de Zandberg op programma.
Tijdens de workshop op het Oelbert werd na een presentatie van een groepje studenten o.l.v. Jacco Hubregts over zinloos geweld iedereen op de mat in de gymzaal onder handen genomen. Na een inleiding over Jujutsu en zelfverdediging werd er na een korte warming up met stoten, slagen en trappen overgegaan op zelfverdedigingstechnieken. Na een serie worstelen werd ook gewerkt op de stootkussens d.m.v. slagen en trappen. De studenten waren onder de indruk van de simpele methode om personen uit te schakelen. Op de basisschool de Fontein werd in 2 judolessen tijdens de gymlessen kennis gemaakt met Judo. De eerste lessen werd gewerkt aan het valbreken en het grondwerk. In de 2e les werd ook aan verschillende staande worpen gewerkt met afsluiten verschillende stoei en spelvormen. Binnenkort zullen 40 kinderen onder begeleiding van sport en diversiteit een echte les gaan bijwonen in de dojo Breda Noord. Op dinsdag is de dojo tijdelijk in de Scharen aan de Topaastraat de Breda.